見た目年齢が若い女性のヒミツは“運動にアロマ”

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2015.02.5

編集部

日本アロマ環境協会(東京都中央区)は、40代の一般女性200名を対象に「運動にアロマ」意識・実態調査を行いました。

d5249-13-847068-7同協会は、40代女性の64%が月に1回以上運動を行っている背景から、運動とアロマの関係について調査した結果、運動にアロマを取り入れている女性のうち70%が、見た目年齢が若いと言われていることが判明したという。同協会はこの結果から、運動にアロマを取り入れることで、より身体的かつ内面的な充実が得られ、見た目年齢の若さにもつながっていると推測されるとともに、運動継続や運動効率のアップにも役立っているとした。

同協会のおすすめアロマは、オレンジ・スイート精油や、グレープフルーツ精油だという。さらに、同協会は、運動とアロマテラピーに関する特設サイトを公開中。

参考リンク
AROMA×FITNESS

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