肥満リスクと睡眠中の人工光曝露との関連を調査した論文が6月10日、「JAMA Internal Medicine」オンラインに掲載された。短期間の睡眠は肥満と関連していることが知られているが、睡眠中の電灯やテレビの影響に … 続きを読む テレビをつけたまま寝ると肥満リスクが上がる？