株式会社マキノ出版（東京都文京区）は15日、入野医院院長の入野宏昭著の新刊『めまいは首をもめば治る』を刊行した。

あごを引き、顔を左に倒し、左耳の下から、鎖骨へ伸びている筋肉をつかみ、上から下へもむ。そこで「痛い」「痛気持ちいい」という人は要注意だ。その感覚があった人で、めまいがするのは「首こり」が原因という。

めまい専門の入野医院には、全国各地からめまいに悩む患者さんがやってくる。そこで指導しているのが、首の過緊張をやわらげる「首の3点もみ」。その改善率は9割で、患者さんたちを続々と治している。

同書では、「首の3点もみ」をはじめとするマッサージやストレッチ、そして「めまいダイアリー」など、めまいの改善や再発予防に役立つ自力克服法を紹介している。