ぴあ株式会社より、ダイエットコーチEICO著『EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット』が30日刊行される。
著者である、ダイエットコーチEICO氏は、700人以上を10kg以上やせさせた経歴を持つスペシャリスト。自身も１年で20kgのダイエットに成功した経験を持ち、2005年度準ミス日本を受賞。ダイエット著書は累計58万部を突破（2019年4月現在）している。そのダイエット指導内容は、無理なく、リバウンドなく、うまくやせられると熱い支持を得ている。
同書は、「写真で見る自分は想像以上に太っていてショック」「これまでのデニムがはけなくなってショック」「友だちと並んだとき自分だけぽっちゃりしていてショック」など、今の自分の体型を改めて認識し、ショックを受けた経験をやる気に変え、ダイエットを成功に導く“追い込み”ダイエットの方法を掲載。
ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、ダイエットの挫折を回避する術など、挫けがちなセルフダイエットを成功に導く1冊となっている。
＜新刊概要＞
タイトル：EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット
著者：ダイエットコーチEICO
発行：ぴあ株式会社
発売：2019年5月30日（予定）
定価：1,200円＋税
判型：四六判、192ページ
書店、BOOKぴあほかネット書店にて販売
