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100兆個の腸内細菌がやせ体質をつくる!!

d2535-487-815204-0株式会社学研パブリッシング(東京都品川区)は、朝日放送「みんなの家庭の医学」と提携したムック本『腸内フローラ健康法 太りやすい人ほどやせる!!』を刊行した。

人の腸の中には100兆個もの細菌が、まるでお花畑(フローラ)のように広がっており、それぞれが持っている種類や数によって、体質が決まることがわかってきた。

同企画は、太りやすい腸内フロラーラをもっているのはどんな人かを解き明かすとともに、食生活や日常生活で、やせる腸内フローラに体質を改善していく方法を解説する。家庭料理研究家の奥薗壽子先生の体質改善レシピも紹介している。

また、付録の腸内フローラダイアリーを利用すれば、毎日の生活を記録することでやせる腸内フローラを育てられる。監修を務めている伊藤裕氏は、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌科教授。専門は高血圧、糖尿病血管合併症、再生医学、抗加齢学。

Inner Beauty Award 2025 ―受賞商品発表―

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