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70%の女性が睡眠不足による肌トラブル抱える

sub2株式会社資生堂(東京都中央区)が行った「生活環境とスキンケア」に関する調査によると、多くの女性が睡眠不足による肌トラブルや悩みなどを抱えていることがわかった。

同調査は、全国20代~40代の 女性618人を対象に実施。睡眠時間について質問をしたところ、71.7%の女性が「日常的に睡眠不足を感じる」「睡眠不足を感じたことがある」と回答。「睡眠がとれない」「多忙でお手入れがおろそかになっている」ため肌状態が良くないとわかってはいるものの、しっかりと睡眠時間や手入れの時間を確保することが難しい現実が判明した。

また、女性が睡眠不足による肌ダメージの症状として挙げた肌トラブルの上位3つは、「クマ」「くすみ」「にきびや吹き出物」となり、20代~40代の女性たちを悩ませる3大肌トラブルの実態が明らかになった。

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