「ギックリ腰」の予防法から対処法等をアドバイス

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2015.10.14

編集部

株式会社ジェイ・ウェイ(東京都調布市)が運営する整骨タガミは、冬場に向けて増加する「ギックリ腰」の予防法や対処法、専門的な筋筋膜治療といったノウハウやデータを保有している点を活かし、「ギックリ腰」の労働災害対策などでの相談やアドバイス依頼などを受け付けている。

ギックリ腰の原因は、前にかがんだり、腰を丸める、捻るなどの姿勢や動きが関係している。整骨タガミへ来院した人のギックリ腰になる原因は、前に屈んだり、腰を丸めたり、捻ったり、腰や背中の筋肉や筋膜を“引っ張られる”動きや姿勢でなりやすいことが考えられている。

さらに、ギックリ腰は、瞬間的になる場合と徐々になる場合がある。同じ姿勢を持続したり、同じような動作を反復することで起こる「ジワジワ型ギックリ腰」もある。ギックリ腰の原因についても、よく触察や観察をして腰背中の機能や構造を知っていれば推測は可能。またギックリ腰は、傷めた部分や程度範囲により、若干症状に差異がある。

参考リンク
株式会社ジェイ・ウェイ

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