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キレイのお手本は田中みな美様!|OLちゃん/美容オタク

美容へのこだわりと発信のスタンス

―インフルエンサーとして、ご自身の一番の強みや売り、注目ポイントを教えてください。

7年間のインフルエンサー経験を活かし、美容のトレンドや裏技などの情報を惜しみなく投稿しているところが売りです。コスメ、スキンケアだけでなく、生活の質を上げるためのアイテム、アパレル、フードなどアラサーの私がリアルに良いと思ったものを投稿しているため、投稿する内容の幅が広いところも強みだと自負しています。気になるコスメ、スキンケア、美容グッズは迷わず購入し試してきたため、たくさんの知識が身についたはず…?!
また、7年間で美容に費やした金額は高級外車を何台か購入できるほど…?!幼少期から美味しいご飯やお菓子は友達や家族ともシェアしたい!それで喜んでくれたらとっても嬉しい!そんな気持ちが強かったからか、「これはためになる!」と感じた美容情報はすぐにフォロワーさんともシェアしたいと思うのです。それで喜んでいただけることが私のインフルエンサー活動のモチベーションの一つなので、これからも情報を惜しみなくリアルタイムでシェアしていけるように頑張ります。

―美容やヘルスケアについて、今どのような取り組みをされていますか。

「何事もバランス良く」をテーマに、スキンケア、美容医療、インナーケア、生活習慣の全てを多角的に取り入れるようにしています。美容医療の情報もSNSでは溢れかえる昨今.自分の中で美容医療に対するハードルは低くなり、美容医療にどっぷりハマった経験もあります。その中で得た「気づき」は、「美容医療だけ!」「スキンケアだけ!」ではなく、それぞれの良いところを良いバランスで取り入れる事が一番の美しくあるための近道だと知りました。また、バランスの取れた食事や規則正しい生活があってこそ、美容医療やスキンケアの効果が発揮できる事も自身の経験から痛感したので、腸活や血糖値管理などインナーケアにも力を入れ始めました。
2025年は食事や生活習慣の知識習得&実践も行い、フォロワーのみな様にたくさんシェアハピ(フォロワーさんとの会話の中で「シェアハピ」と呼んでいます)し、一緒に美容を楽しんでいけたらいいなと考えています。

―美容、ヘルスケアのジャンルで今注目していることやものがあれば、教えてください。

先ほどの質問と重複してしまいますが、食事やインナーケアです。"痩せたい"との思いが強すぎて、一気に7kgを落とし体調不良連発!綺麗になりたくてダイエットを始めたものの過度な糖質制限は肌の乾燥が加速するし、髪に元気がなくなったりとマイナスばかりで、食生活の見直しをするようにしました。当たり前ですが、健康的なダイエットが一番綺麗に近づけるし、心身の健康があってこその美容だと強く思ったので、無理なく体重を減らす方法に切り替えました!現時点でインナーケアにおいて具体的に注目している事は、「腸活と血糖値管理」です。
【腸活】
麹の調味料を使うようにしたり、発酵食品や腸活フード、酵素サプリなどを無理のない範囲で取り入れた事で、スキンケアでは足りない内側からの効果で、肌のツヤが改善された事を実感しました。これがしっかりと継続できた事で肌の揺らぎも少なくなった気がします。まだまだ腸活は未開拓ですが、忙しいフォロワーのみな様も試せるような「腸活情報」を見つけ、どんどんシェアハピしていきたいです!
【血糖値管理】
日本だけでなく韓国の美容も大好きです!現地在住の友達やインフルエンサー活動を通してご紹介いただいた韓国コスメブランドの担当者様などから、本当に韓国で流行っている美容について定期的にヒアリングを行い、幅広く情報を得るようにしています。そこから得た情報の中で今ハマっている事が、血糖値管理です。韓国では、アサビ(アップルサイダービネガー)ダイエットが流行っていると聞き(少し前ですが)、試してみたら、どハマりした経験があります。アサビダイエットはリンゴ酢などビネガーを食事中や食後に摂取する方法で、食後の急激な血糖値の上昇を抑え体重を減少させる効果が見込めるそうです。私の場合、昼食に炭水化物を食べると血糖値スパイクで、眠気が来るタイプだったため、昼食後の眠気対策にドンピシャでした。

これからの挑戦と美容の未来

―美容やヘルスケアのジャンルで、2025年に新たに取り組みたいことやチャレンジしてみたいことがあれば教えてください。

これも重複しますが、食事などのインナーケアの知識を深めたいです!とは言え、プライベートでも、仕事でもやりたい事はたくさんあります。私と同じように毎日忙しいアラサー世代でも取り入れやすいインナーケアの方法を模索し、シェアハピしていきたいです。

―読者に向けて何かメッセージをお願いします。

美容を通じて人生をより豊かにできるよう、アラサーの等身大の体験を元にリアルな美容情報をお届けしていますので、私のInstagramやXをご覧いただけると嬉しいです!

ヌーヴェル日本版(LNE)公式サイトwith美容経済新聞 2025年6月正式リリース!

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ヌーヴェル日本版 編集部(東京)…株式会社美容経済新聞社が、フランスLes Nouvelles Esthétiques社より国際的な美容ヘルスケア専門誌『Les Nouvelles Esthétiques』の日本版ライセンスを取得。東京編集部では独自の特集企画とフランス版翻訳記事をオンラインとオフラインで配信しています。

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