オムロン ヘルスケア株式会社（京都府向日市）はこのほど、オムロン式美人企画「リズム美人の365日セルフケアダイアリー」（発行：ブルーロータスパブリッシング）を発刊した。

オムロン式美人では、カラダの不調につながる“冷え”へのセルフケアは、女性の健康に欠かせないと考えている。女性のカラダにとって、冷えは大敵。寒い季節だけではなく、夏でも冷房によりカラダが冷えている人が増えており、一年中冷えに悩まされている。女性の中には、自覚症状のない“かくれ冷え症”の人も少なくない。

今年6月、オムロン式美人では、冷えからくるカラダの不調とその改善方法などについて、もっと多くの女性の方に知ってもらうため、「オムロン式美人温活部サイト」を立ち上げ、冷えにまつわる情報配信や、さまざまなイベントなどの活動を積極的に行ってきた。今回の書籍発刊はその活動の一環。

同書では、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長で産婦人科医・医学博士の対馬ルリ子先生、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事でホリスティック美容家の岸紅子さん監修のもと、「冷え」がもたらす体への影響や、「朝」「昼」「夜」の1日のリズム、女性特有の月経リズム、日本特有の四季のリズムごとに適した温活方法を紹介している。

元来カラダや時間、四季が持っているリズムを上手に活かして生き生きと暮らし、自分にとって“ちょうどいいセルフケア”を通じて、無理のない健康づくりができる女性を、一人でも増やしていきたいというオムロン式美人の想いがカタチになった格好だ。