ショップジャパンを展開する株式会社オークローンマーケティング（名古屋市東区）は、座って上下するだけで、正しいスクワットができるエクササイズマシン「スクワットマジック」を9月7日発売した。

スクワットは、太腿の表・裏・お尻といった下肢全体をまんべんなく鍛えるレジスタンス運動だ。基礎代謝を上げ、新陳代謝が促されることで体脂肪燃焼効果が高まり、痩せやすい体作りに効果的なエクササイズであるといわれている。

しかし、自分で行うスクワットは、やり方が分からず正しいフォームで行うのが困難であったり、膝に負担をかけてしまうという悩みもある。

「スクワットマジック」は、これらの悩みを抱えている人におすすめしたいエクササイズマシンだ。座って上下に体を動かすだけで、正しいフォームに導き、さらに関節への負担が少なくエクササイズが行えるため、運動習慣がない人でも安心してスクワットができる。

5度の傾斜設計でおしり、腹筋、太ももなど5つの部位を同時に鍛えられる上、12種類のユニークなスクワットが可能。隙間時間や、テレビを観ながらの「ながら運動」で、理想のウエストラインやボディラインを目指せる。

また、負荷を3段階に調整できるため、自分のペースに合わせて選択可能だ。座面の高さの調節もでき、様々な体格の人に対応している。

組み立て不要で、届いたその日からすぐに使用できる。