株式会社エムティーアイ（東京都新宿区）は、このほど理想の体型に近づくための目標や運動プランを自動で提案する、無料ダイエットサポートアプリ『kilos（キロス）』をスタートした。

『kilos』は性別、生年月日、身長、体重の基本情報を入力するだけで、ユーザーにあった理想の体型を導き出し、その体型に近づくための運動プランを難易度別の3段階に分けて提案する。ユーザーは自分のレベルに合ったプランを選ぶことで無理なく運動を続けることができる。

スマートフォンを持って歩く・走るだけで、自動で距離や消費カロリーが記録され、目標までの達成状況を簡単に確認することができる。

また、日々のカロリー消費をモニタリングし、期限内に目標を達成できるよう運動プランを自動補正し提案するなど、効率的なダイエットをサポートする。

ほかにも、アプリを利用しているユーザー同士で運動量のレースを実施し、レースに入賞するとポイントが獲得でき商品と交換が可能など、ゲーム要素やインセンティブを設けることで継続的な運動をサポートする。