注目のリラクゼーション技術『ソフロロジー』の可能性

美容トリートメントは、ますます高性能かつ革新的になっています。ハンドテクニックによる施術であっても、最新のテクノロジーを取り入れたものでも、肌や身体に即座に目に見える効果をもたらします。しかし、効果を最大限に引き出すためには、お客様が自分自身としっかり向き合い、心身の調和を得られる状態にあることが欠かせません。

執筆：Élodie Gagliardo（ソフロロジー実践者、美容トリートメント施術者、 Hello Sophro 創設者）

現代社会におけるストレスと美容トリートメントへの影響

現代社会ではストレスが常に存在し、深いリラクゼーションに到達することは大きな課題となっています。精神的な負担、慌ただしい生活リズム、そしてスクリーンの過剰使用によって、心身は施術中であっても緊張状態のままであることが少なくありません。

実際に体験されたことがあるかもしれませんが、強いストレスや精神的な負担を抱えたお客様の中には、施術中に落ち着くことができず、ずっと会話を続ける方もいます。逆に、極度のストレスを抱えたお客様が一言も発さない場合でも、身体はその状態を示しており、筋肉が硬直し呼吸が浅くなっていることがあります。

施術効果を高めるリラクゼーション技術の最新アプローチ

フェイシャル前の背中のマッサージ

フェイシャルトリートメントに入る前に、身体の緊張を解きほぐすことが大切です。ストレスや疲労は上背部や僧帽筋、首筋に蓄積されやすく、その影響は顔の筋肉にも及びます。例えば、顎のこわばりや表情ジワの深まりなどが挙げられます。背中のマッサージを行うことで、全身のリラックスが促され、血行が改善し、お客様がフェイシャルの効果を十分に享受できる状態をつくります。

全身トリートメント前のリラックス足浴

足浴は、日常的に酷使されている脚や足に蓄積された緊張を解放します。温かい湯に、精油やミネラルソルトを加えることもあり、即座に心地よいリラックスをもたらします。また、血行を促進し、肌を潤し柔らかくする効果も期待できます。

日本式サウナ

革新的なウェルビーイング空間として考案された日本式サウナは、没入感と感覚的な体験を提供します。ドーム型のキャビンで、温熱、光療法、音響を組み合わせて設計されています。外界の騒音から遮断されることで深いリラクゼーションが得られ、ストレス軽減にもつながります。この革新的な設備は、施術の前後における特別な感覚的休息を実現します。

Hello Sophroのオーディオプログラム

Hello Sophroの最初のソフロロジー音声プログラムは、フェイシャルやボディの施術、または各種機器と組み合わせて活用できるよう特別に開発されています。これらの音声はガイド付きのイメージトレーニングで構成されており、自信を高め、エネルギーを引き出し、ストレスマネジメントを強化し、深く回復力のある睡眠を促します。

施術の開始時には、お客様にプロファイリング用のアンケートにご記入いただきます。この丁寧に設計されたフォームにより、お客様のニーズや精神状態を把握することができます。その情報をもとに、最も適したソフロロジーのテーマを選択できる仕組みです。音声はお客様をマインドフルな深いリラクゼーションへ導き、一方では施術効果の浸透を助け、もう一方では即座の解放感をもたらします。

音声はキャビン全体に流すことも可能で、包み込むような没入感のある雰囲気をつくり出せます。また、高度な機器と組み合わせ、イヤホンで聴くオプションとして提供することもできます。参考までに、4本セット（1本20分）のフェイシャル向けオーディオパッケージは1年間有効で、価格は650ユーロ（税抜）となっています。