ホットヨガスタジオ「loIve(ロイヴ)」を全国に17店舗展開する株式会社ライフクリエイト（北海道札幌市）は、このほど新ブランドとして誕生するサーフエクササイズ専門スタジオ『Surf Fit銀座店』をオープンした。
『Surf Fit銀座店』は、「The RipSurfer X」という機器を用いて行うサーフエクササイズの専門スタジオ。
「The RipSurfer X」は、アメリカの元プロホッケー選手であるMike Hartwick氏が、趣味のサーフィンをしている時に体の調子が良いことに気づき、オフシーズンでも海上のサーフィンの動きを模倣する為に考案したものだ。フィットネスのニューウェーブとして現在、ニューヨークを中心に世界18カ国、200カ所に広がりをみせている。
サーフエクササイズは、この専用機器「The RipSurfer X」を用いながら、「パドル」「ドルフィンスルー」「プッシュアップ」「テイクオフ」といったサーフィンの動きと、体幹を強化できるエクササイズを組み合わせることで開発された。
バランスボードの上は海面のような不安定な環境なので、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができるという。
そのため、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも、動きの中で日常の動作に必要な体幹が鍛えられ、本来トレーニングが難しい体幹を楽しみながらより効果的に鍛えることが可能だ。
屋内でサーフィンをしている感覚で体幹を鍛えることができるので、サーフィンへのハードルの高さを感じている人も気軽に疑似体験をしながら、運動不足解消や美しい身体作りが期待できる。
今後は流行に敏感な女性たちを対象に、仕事帰りや買いものついでにトレーニングができるよう、通いやすい都心部の表参道、青山、六本木駅の駅付近を中心に展開していく予定だ。
