良い眠りはペットとともに

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2015.12.18

国際部

ペットと一緒に寝ることは、睡眠改善に役立つかもしれないという調査結果が「MAYO CLINIC PROCEEDINGS」12月号に掲載された。なお、ここで対象としている「ペット」は、犬や猫などの四足の動物を指している。

MAYO CLINIC(メイヨ―・クリニック)は、アメリカ合衆国ミネソタ州ロチェスター市に本部を置く総合病院で、フロリダ州、アイオワ州などでも病院を経営。また医学校も併設する医学教育・研究機関でもある。

アリゾナ州にあるメイヨ―・クリニック睡眠医学センターの患者150人へインタビューとアンケート調査を実施した。79人は自宅にペットがいると回答し、そのうち31人は複数のペットがいると回答した。
ペットがいる人の半数以上(56%)は、ペットが自分の寝室で寝ることを許可していた。15人(20%)は、ペットは睡眠の邪魔とし、31人(41%)は邪魔にはならない、またはむしろ睡眠に有益と回答した。睡眠に問題を持つ患者を扱う専門医は、ペットが睡眠改善のカギになる可能性を示唆している。

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