米誌「U.S.ニューズ＆ワールドレポート」は、2日、2019年ベストダイエット（食事療法）の年次評価をウェブ版で発表した。総合評価で最も良いダイエットに選ばれたのは地中海式ダイエットで、２位にダッシュダイエット、３位に フレキシタリアンダイエットが選ばれた。地中海式ダイエットは、長寿への改善、慢性疾患を回避するのを助けることなどが示唆され、 健康的な食事療法部門、糖尿病患者への食事療法部門など複数のカテゴリーでトップスポットを獲得して単独で総合１位になった。
コマーシャルダイエット部門ではウェイトウォッチャーダイエットがランキング１位に選ばれたほか、減量ランキング部門でも１位を獲得した。
今回の調査は、 米国のダイエットコンサルタント、医師、栄養士など専門家チームが携わり、41の食事療法をコンプライアンスの容易性、短期及び長期間での減量効果性、疾患予防性などを含む７項目で採点して総合評価した。 ランキングの計算方法や各ダイエットの詳細については、公式サイトで紹介。カテゴリー別でのランキング結果の一部は次の通り。
【2019年のベストダイエットランキング】
総合評価ランキング
１位：地中海式ダイエット
２位：ダッシュダイエット
３位：フレキシタリアンダイエット
コマーシャルダイエットプラン
１位：ウェイトウォッチャー
２位：ジェニークレイグ
３位：Nutritarian
減量効果が最も高いダイエット
１位：ウェイトウォッチャー
２位：Volumetrics
３位：フレキシタリアンダイエット
３位：ジェニークレイグ（同率）
３位：ビーガンダイエット（同率）
糖尿病のためのベストダイエット
１位：地中海式ダイエット
２位：ダッシュダイエット
２位：フレキシタリアンダイエット（同率）
２位：メイヨークリニックダイエット（同率）
２位：Volumetrics（同率）
