エレコム株式会社（大阪府大阪市）は、家庭用EMS機器“ECLEAR lean（エクリア リーン）” の効果を最大限引き出せるクロスフィットトレーナーAYAさん考案「体幹・美ボディメソッド」を公開した。インタビュー編とメソッド編の全6編を、期間限定「体幹・美ボディメソッド」特設紹介ページで見られる。

「体幹は人間の体にとって、1番大事な筋肉です」と話すクロスフィットトレーナのAYAさん。日ごろクロスフィットトレーナーとしてストレッチやメソッドをする人に対し、どこの筋肉にどう効いて、どのように意識すればよいのかをまず教えるようにしているとのこと。

美しいからだを手に入れるためには、まず体幹を鍛えること。“エクリア リーン”を使った『体幹・美ボディメソッド』は、しなやかで美しくなりたいすべての女性のために考案された。

各「メソッド」で伸びているパーツ部分（表）に“エクリア リーン”を貼ることで、逆（裏）側の縮まっている筋肉にも負荷がかかり、表裏同時にトレーニングができ、効果を最大化する。

AYA （Fitnessモデル・CrossFitトレーナー）

1984年生まれで、学生時代は陸上、水泳、バレーボールに取り組む。体育大学を卒業後、フィットネスの世界に入り、ジムトレーナーになる。その傍ら、Fitnessモデルとしても雑誌や広告など多数出演し活躍する中で、アメリカ・カリフォルニア発祥の「クロスフィット」に出会い、独自のプログラムを考案。2017年11月には累計8万部を突破した『AYAボディメソッド』シリーズの第3弾、超初心者でも取り組める入門編となる『AYAトレ30日チャレンジノート』を発売。