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筋トレに熱心な男性ほど抑うつや暴飲などの問題が多い

筋トレに励む男性はアルコールの過剰摂取などの健康問題を抱えることが多いという研究結果が11月8日、Norwegian University of Science and Technologyからプレスリリースされた。研究の詳細は「International Journal of Eating Disorders」に掲載されている。

この研究の対象は、米国の大規模コホート研究であるGrowing Up Today Study(GUTS)からの男性2460人(18~32歳)のデータとした。筋肉をつけることにどれほど熱心に取り組んでいるかはMuscularity Scale(1 = Neverから6 = Alwaysの範囲で回答)で評価した。

その結果、ゲイとバイセクシュアルの男性は、ヘテロセクシャルの男性と比べ、筋トレに熱心な傾向にあった。解析の結果、筋トレに熱心な男性ほど、抑うつ(オッズ比1.23)、暴飲(同1.21)、食事のコントロール(同1.17)、筋肉増強サプリの使用(同4.49)が多かった。研究者らは、筋肉をつけるための筋トレは男性の青年~成人初期に一般的なようであり、同時に後半に実質的な健康への影響が大きいとしている。

ヌーヴェル日本版(LNE)公式サイトwith美容経済新聞 2025年6月正式リリース!

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橋本奈保子

顧問記者(国際情報、薬事・医療ニュース)

名古屋大学大学院、英国Durham University, Graduate School 卒。編集者、ライターを経てフリージャーナリストとして独立。専門分野は、医学・化学関連。また、同分野を中心に翻訳、ウェブコンテンツ・ディレクターとしても活躍中。 本誌では主に、米国欧州を中心に先端美容医療、化学、米FDAなどの情報を担当。

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