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ビタミンCサプリは運動の代わりになるか?

米国生理学会(American Physiological Society:APS)は9月4日、「ビタミンC:運動の代わりになるか?」というタイトルのプレスリリースを発表した。

記事によると、この研究はアメリカのジョージア州サバンナで9月2-5日に開催された国際学術集会「14th International Conference on Endothelin: Physiology, Pathophysiology and Therapeutics」で発表された。

肥満の人では「エンドセリン(ET-1)」という血管狭窄作用のあるタンパク質の活性が増加しており、血管疾患を引き起こす可能性が大きくなっている。今回の研究では、長期放出型ビタミンCを1日500mgの服用で、ウォーキングと同様のET-1関連の血管収縮作用を減少させることを見出した。

肥満者が毎日ビタミンCサプリメントを飲むことで、定期的な運動と同様の心血管への効果を得ることができるという。肥満の人へは健康改善のために運動することが指導されるが、指導後もほぼ半数の人が運動ができていないため、サプリメントを飲むというこのライフスタイル戦略は効果的であるとしている。

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橋本奈保子

顧問記者(国際情報、薬事・医療ニュース)

名古屋大学大学院、英国Durham University, Graduate School 卒。編集者、ライターを経てフリージャーナリストとして独立。専門分野は、医学・化学関連。また、同分野を中心に翻訳、ウェブコンテンツ・ディレクターとしても活躍中。 本誌では主に、米国欧州を中心に先端美容医療、化学、米FDAなどの情報を担当。

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