概要
コラーゲンはたんぱく質の一種。主に組織の細胞同士をつなぎとめる働きをしており、身体を形成するのに欠かせない重要な成分のひとつ。
人体中のたんぱく質の約30％はコラーゲンが占めており、特に骨や軟骨・皮膚・血管などにコラーゲンは多く含まれている。また、たんぱく質は栄養素としてのイメージが強いが、実はアミノ酸が多数結合してできたもの。コラーゲンの語源はギリシャ語で「にかわのもと」という接着剤をあらわす言葉からきている。
美容へのアプローチ
肌の本体とも言える真皮はコラーゲンが70％を占めているため、肌のコンディションは常にコラーゲン量に大きく左右されるといっても過言ではない。
人の体の中では常にコラーゲンの分解と生成が行われているが、年齢を重ねるとコラーゲンの分解と生成のバランスが崩れ「肌の老化」現象があらわれる。また紫外線からの影響を強く受けることもわかっており、コラーゲンの減少には年齢と紫外線が大きく関係している。
コラーゲンの補給は、エイジングケアを行うことと同義であり、美容液などで肌からコラーゲンを補い保湿効果を高める方法や、食事やサプリメントなどの内面から摂取する方法がある。コラーゲンの増加にはターンオーバーの活性効果も期待できる。
