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減量とその維持のコツを成功者に調査

減量成功のモチベーションについて自由回答のアンケート調査を行った結果が2月9日、「Obesity」オンラインに掲載された。

ダイエットプログラムや食品を販売する米国WW International社(旧Weight Watchers)のデータから、ダイエットに成功し、減量を維持している6139人を対象に、6つの自由形式アンケートに回答してもらった。対象者は9.1kg以上の減量を1年以上維持した人で、平均年齢53.6歳、94.3%が白人、平BMI27.8だった。

回答を分析した結果、減量の成功要因には、医学的状態、外見、可動性、社会的プロンプト、および変化の必要性の5つがあげられた。現在の減量維持を動機付けている要因は、太っていた時の経験および健康や外見の概念の2つがあげられた。減量維持成功のための他の人へのアドバイスとしては、挫折に直面した際の忍耐力と一貫した姿勢があげられた。体重管理の報酬(達成感や満足感、評価)には、自信、痛み、可動性、体力、体のイメージ、医学的状態、および感情の改善があげられた。減量維持に関するマイナスの結果は、衣服のコストと肌のたるみだった。

ヌーヴェル日本版(LNE)公式サイトwith美容経済新聞 2025年6月正式リリース!

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橋本奈保子

顧問記者(国際情報、薬事・医療ニュース)

名古屋大学大学院、英国Durham University, Graduate School 卒。編集者、ライターを経てフリージャーナリストとして独立。専門分野は、医学・化学関連。また、同分野を中心に翻訳、ウェブコンテンツ・ディレクターとしても活躍中。 本誌では主に、米国欧州を中心に先端美容医療、化学、米FDAなどの情報を担当。

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