運動することで胃腸の具合が悪くなる「運動誘発胃腸症候群」についての報告が6月7日、「Alimentary Pharmacology and Therapeutics」オンライン版に掲載された。

消化不良や便秘などは運動不足が原因といわれているが、今回は過剰な運動で胃腸に損傷が出る可能性を探った研究報告。報告をしたのはオーストラリアのMonash Universityの研究者ら。この胃腸損傷は「運動誘発胃腸症候群（Exercise-induced gastrointestinal syndrome）」と呼ばれている。研究では、胃腸障害、腸管壁浸漏、内毒素血症、胃腸運動および消化吸収不良のマーカーに対する運動の影響に焦点を当てた論文のシステマチックレビューを行った。

運動強度および持続時間が増加するにつれて、腸損傷、腸管壁浸漏および内毒素血症、また胃内容物排出の障害、小腸通過および吸収不良の減速が示された。熱ストレスおよびランニングモードの追加は、これらの胃腸障害のマーカーを悪化させると考えられた。

60% VO2max（最大酸素摂取量）で2時間以上の運動は、健康状態にかかわらず顕著な胃腸障害が現れる閾値と思われた。