「姿勢矯正」の講演を過去1,000回以上の実績を持つ、仁齋骨盤矯正(じんさいこつばんきょうせい)(東京都港区)は、3月21日に広島県広島市のふれあい会館で『親子で体の歪みを正すストレッチ』をテーマにしたセミナーを開催する事を発表した。

同イベント開催にを行う背景として、NHK・日本体育大学体育研究所「日本の子ども・青年のからだ調査」の子供の「からだのおかしさ／ワースト・10」を発表しておりその結果より、小・中学生の不調の原因が、「睡眠不足」「猫背」「背中のわん曲」にあると見受けられている。(下図)

上記不調の原因は、スマートフォンのゲームやゲーム機などの携帯ゲームで遊ぶ時間が増え、長時間集中して下を向き続けるなど、体に悪い姿勢で過ごす時間が増えたためだという。また、スマホや携帯ゲームのブルーライトが睡眠を妨げている原因にもなっており、ブルーライトを浴びる時間が増えることで、自律神経系や内分泌系、免疫系にも悪影響を及ぼして睡眠の質を低下させるのだという。 セミナーでは、親子一緒に正しい姿勢を知り、お子様の身体の歪みをチェックしていくというもの。

【セミナー概要】

名称：お子様の猫背は大丈夫？～カラダの歪みを正して、姿勢改善で集中力・運動能力UP！～

会場：ふれあい会館(広島県広島市南区小磯町1-1)

日程：3月21日(土) 時間：13時～15時

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